Články od Petr Novotný

Jak Zjistit Počet Bodů

Kolik bodů máš v kartě řidiče? Zjisti to snadno online!

Online na Portálu občana Zjistěte si svůj aktuální stav bodového hodnocení řidiče jednoduše a rychle – online na Portálu občana. Pro přihlášení budete potřebovat pouze elektronickou identitu, například bankovní identitu, eObčanku nebo datovou schránku. Po přihlášení na Portál občana přejděte do sekce „Doprava“...

Pokrývačské Práce

Pokrývačské práce: Na co si dát pozor a jak vybrat profíka?

Význam pokrývačských prací Pokrývačské práce a práce s nimi spojené hrají nezastupitelnou roli v oblasti stavebnictví a údržby budov. Střecha jakožto vrchní část budovy chrání interiér před nepříznivými vlivy počasí, jako jsou déšť, sníh, vítr a sluneční záření. Kvalitně provedená pokrývačská práce...

Nizkokaloricke Potraviny

Nízkoenergetické potraviny: Hubněte chytře a s chutí!

Zelenina: Král nízkokalorické stravy Zelenina je skvělým příkladem nízkokalorických potravin, které by měly tvořit základ jídelníčku každého, kdo chce zhubnout nebo si udržet zdravou váhu. Zelenina je bohatá na vitamíny, minerály a vlákninu, ale obsahuje minimum kalorií a tuků. Mezi nejoblíbenější druhy zeleniny s...

Zdraví A Nemoc

Zdraví a nemoc: Vše, co potřebujete vědět

Definice zdraví a nemoci Pochopení rozdílu mezi zdravím a nemocí je zásadní pro udržení celkové pohody. Zdraví se neomezuje pouze na absenci nemoci, ale zahrnuje stav úplné fyzické, duševní a sociální pohody. Je to dynamický proces, který se neustále přizpůsobuje měnícím se okolnostem a individuálním zkušenostem. Nemoc...

Amix Creatine Monohydrate

Amix Creatine Monohydrate: Nakopni svůj trénink na vyšší level!

Co je kreatin monohydrát? Je to vlastně nejpoužívanější forma kreatinu na trhu a těší se velké oblibě mezi sportovci nejrůznějších odvětví. Proč? Protože kreatin monohydrát je zodpovědný za dodávání energie do svalů, a to během krátkodobých a intenzivních aktivit, jako je například vzpírání nebo sprint. Kreatin...

Letní Kino Olomouc Program

Letní kino Olomouc program: Filmové hity pod hvězdami!

Filmy pod hvězdami: Romantika i zábava Letní kino v Olomouci slibuje nezapomenutelné večery pod širým nebem. Program letního kina Olomouc je nabitý filmovými lahůdkami pro všechny věkové kategorie. Romantické duše potěší promítání klasických i moderních love stories, rodiny s dětmi ocení animované pohádky a fanoušci...

Lc Dieta

LC dieta: Hubnutí bez hladovění?

Co je lc dieta? LC dieta, někdy také označovaná jako dieta od společnosti LC, je v poslední době čím dál populárnější. Ale co to vlastně je? V základu se jedná o nízkosacharidovou dietu, která se zaměřuje na omezení příjmu sacharidů ve prospěch bílkovin a zdravých tuků. Principem je donutit tělo, aby místo sacharidů...

Dieta Při Cukrovce Typu 2

Zkroťte cukrovku 2. typu: Průvodce stravou pro diabetiky

Co je to cukrovka 2. typu? Cukrovka 2. typu, často označovaná jako diabetes mellitus 2. typu, je chronické onemocnění, které ovlivňuje způsob, jakým vaše tělo zpracovává glukózu, tedy cukr v krvi. U zdravého jedince slinivka břišní produkuje hormon inzulin, který umožňuje glukóze vstoupit z krevního oběhu do buněk, kde...